押し麦のクリームリゾット
ようこそ🎵 またみん家🏡へ
はーい いつものオットちゃんのお弁当ご紹介 φ(゜▽゜*)♪
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3連休前のお弁当 と 夕ご飯🎶
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★鳥刺し
お気に入りの鳥市さんの鳥刺しです😜 自然解凍で
★餃子
市販のやつです 焼いただけ~🤣
★押し麦のクリームリゾット
押し麦ってこんなヤツ ↓
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押し麦(大麦)~白米の17倍の食物繊維があるらしい😱
白米に混ぜて炊いたり サラダにしたり・・・と
クリームリゾットはお助けマンのクックパッドを見て
作ってみました😁
プチプチした触感でなかなかイケる~ ヾ(≧▽≦*)o
★釜揚げしらす
釜揚げしらす(山口県で購入)・すりおろし大根・
卵黄・ネギ
明日からお休みと思うと浮き足立っちゃうね~😜といっても
いつものごく普通の夕ご飯ですが・・・😚
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