押し麦のクリームリゾット
ようこそ🎵 またみん家🏡へ
はーい いつものオットちゃんのお弁当ご紹介 φ(゜▽゜*)♪
3連休前のお弁当 と 夕ご飯🎶
★鳥刺し
お気に入りの鳥市さんの鳥刺しです😜 自然解凍で
★餃子
市販のやつです 焼いただけ～🤣
★押し麦のクリームリゾット
押し麦ってこんなヤツ ↓
押し麦（大麦）～白米の17倍の食物繊維があるらしい😱
白米に混ぜて炊いたり サラダにしたり・・・と
クリームリゾットはお助けマンのクックパッドを見て
作ってみました😁
プチプチした触感でなかなかイケる～ ヾ(≧▽≦*)o
★釜揚げしらす
釜揚げしらす（山口県で購入）・すりおろし大根・
卵黄・ネギ
明日からお休みと思うと浮き足立っちゃうね～😜といっても
いつものごく普通の夕ご飯ですが・・・😚