初めての試みワンプレートご飯
ようこそ🎵 またみん家🏡へ
本日は趣向を凝らして・・・😊
最近 ワンプレートご飯 というものを見かけたので初挑戦💪
う～ん 頑張ってはみたものの・・・😅
なんか～違うし😱～ お洒落にカフェっぽくなりませぬ😭
ただ ”一皿にまとめました”感半端ない😬
慣れないことはすべからず だねー😗
いつもより時間かかったし どうも性に合わないみたい
大皿にドバっと盛り付けるほうが 断然早い😆
あっそっかぁ🤯 作り置きが沢山あるときは良いかもね😉
とりあえず～夕食メニューのご紹介
★豚肉のピカタ
豚肉に塩コショウ・粉チーズをまぶし 卵液につけて
焼くだけ～
★肉じゃが
牛肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・いんげん
★鶏皮酢
★サラダ
★残り物たち
ご飯は五穀米🍀 お米２合に対して 30ｇくらい入れるよ🥰
赤米が入ってるので炊くとご飯がピンク色に染まる～😜
昔は神事で『赤飯』を炊くときに赤米を使っていたんだって😋
この赤い色素に含まれるタンニンには
♦脂肪燃焼効果
♦美肌効果（抗炎症）
♦メラニン色素の沈着を防ぐ 効果があるらしい😁イイネ
最後にオットちゃんのお弁当～です (✿◡‿◡)
